Masa remaja adalah periode di mana tubuh mengalami banyak perubahan, termasuk perubahan pada kulit. Pada usia ini, hormon mulai berfluktuasi, yang sering kali memicu munculnya masalah kulit seperti jerawat, kulit berminyak, dan masalah lainnya. Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit sejak usia remaja menjadi hal yang sangat penting untuk mencegah masalah kulit di masa depan.
Menurut narasumber dari PAFI Solo, kulit remaja lebih rentan terhadap masalah seperti jerawat karena peningkatan produksi sebum yang disebabkan oleh perubahan hormon. Jerawat yang tidak ditangani dengan baik dapat meninggalkan bekas atau menyebabkan rasa tidak percaya diri. Selain itu, paparan sinar matahari, polusi, dan penggunaan produk kosmetik yang tidak sesuai bisa memperburuk kondisi kulit. Karena itu, perawatan kulit sejak dini dapat mencegah munculnya masalah yang lebih serius di kemudian hari.
PAFI Solo memberikan beberapa tips untuk menjaga kesehatan kulit di usia remaja. Pertama, rutin membersihkan wajah adalah langkah dasar yang tidak boleh diabaikan. Membersihkan wajah akan membantu menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sisa-sisa make-up yang dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat. Selain itu, penggunaan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit, tabir surya setiap hari, menghindari memencet jerawat, menjaga pola makan sehat dan cukup hidrasi, menjaga kebersihan peralatan make-up dan aksesori, serta tidur yang cukup, juga sangat penting dalam perawatan kulit.
Dengan perawatan yang konsisten dan tepat, remaja dapat mengurangi risiko masalah kulit seperti jerawat dan kulit berminyak. Menjaga kebersihan peralatan make-up dan cukup tidur juga sangat penting untuk mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan. Oleh karena itu, perawatan kulit dari usia remaja merupakan investasi terbaik untuk menjaga kesehatan kulit jangka panjang.
